每天一款美味早餐,吃出不一样的味道

发表于 讨论求助 2022-01-05 15:49:07

椰片香蕉面包

材料:面包片、花生酱、香蕉、蜂蜜、椰子片、盐

1.花生酱均匀涂抹在面包上,然后放香蕉并淋蜂蜜(5岁以下的孩子不适宜吃蜂蜜,可以适当换成炼乳。)

2.最后加入椰子片和盐就完成啦!

★香蕉:易于孩子消化,既能提供各种营养素又不会让人发胖,食用香蕉还能帮助大脑制造血清素,孩子上课脑袋也会更灵活~


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