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今天给大家介绍

9种不同的蒸蛋做法

营养,快捷,容易做

家有宝宝的更要收藏了

吃的健康!

才是硬道理!

宝妈、宝姨、宝嫂...宝宝们


都学起来!



 01 蛤蜊蒸蛋 




 食  


蛤蜊(十个)

鸡蛋(两个)

姜(半块)

香葱(四颗)

红椒(装饰用)少许

 盐(一茶匙)

蒸鱼豉油(半汤匙)、

香油(一汤匙)


 做 法 



1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。


2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。


3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。


4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。


5、红椒,豉油,香油,兑好


6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。


 02 橙香鸡蛋羹 




 食  


鸡蛋(3个)

牛奶一盒250ML

鲜橙汁30ML

细砂糖30克



 做 法 



1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。


2、把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀。


3、把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)。


4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。


 03 香菇肉泥镶蛋 


 

 食  


肉泥(80g)

干香菇(2朵)

鸡蛋(1个)

胡萝卜(适量)

老抽(1勺)

泡香菇水(2勺)

鸡粉(1小勺)

胡椒粉(1/2勺)

料酒(1小勺)

白糖(1/2勺)

蒸鱼豉油(1/2勺)


 做 法 


1、香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎

2、将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀,

3、在肉泥中坐个窝

4、中间打一粒鸡蛋

5、放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖)

6、端出时候淋上几滴蒸鱼豉油


 04 椰奶炖蛋 




 食  



鸡蛋(1个)

牛奶(150毫升)

速溶椰子粉(1袋)

草莓(适量)

香蕉(适量)


 做 法 



1、椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。

2、鸡蛋打散。
3、再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。
4、蛋奶液过滤一下。
5、把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。


小窍门:

蛋液过滤一下再蒸制,口感更细滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以没有加糖,如果是无味道的椰子粉,吃的时候淋入一些蜂蜜也可。


 05 乡村蒸水蛋 




 食  



鸡蛋(3个)

香葱(小许)

酱油

食用油

盐各小许

 

 做 法 



1、把所有材料准备好。
2、香葱洗干净后切成葱花备用。
3、鸡蛋磕进碗里。
4、加入小许盐,小许就好,别太多。
5、加入食用油小许,用筷子把蛋打散。
6、加入8个半蛋壳的清水。
7、搅拌均匀后倒入蒸碗中。
8、盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。
9、取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。

 

 06 酒香肉饼蒸蛋 




 食  



猪肉(350g)

盐(适量)

马蹄(适量)

鸡蛋(3个)

胡椒粉(适量)

冰柚马克力酒(2勺)

老抽(适量)


 做 法 


 

1、猪肉及马蹄可以适当加些肥肉,口感更好

2、切成小块,生姜切小片,都放入食物料理机

3、打成肉馅,搅拌

4、放入两勺冰柚马克力酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟

5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水

6、打入三枚鸡蛋

7、放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟

8、出锅后撒葱花


 07 高汤蒸鸭蛋 



 食  



鸭蛋(两个)

油(适量)

盐(适量)

葱(少许)

浓醇汤


 做 法 


 

1、蛋打碗里,葱切末

2、加盐打成蛋液

3、放进葱末

4、调进浓醇汤

5、放油和清水搅匀

6、倒进盅子里

7、放进蒸锅里蒸熟即可


 08 微波炉蒸蛋 



 食  



鸡蛋两个

葱少许

浓醇汤

虾(10g)

生抽(适量)

 

 做 法 


 

1、虾剥掉外壳,抽去肠线,切成小块

2、将鸡蛋打散

3、加入半个蛋壳的温水

4、搅拌均匀后,过筛一次

5、倒入虾仁

6、取一个大些的碗,倒入开水,将蒸蛋的碗放入,微波炉高火5分钟

7、吃时表面淋上生抽


 09 三色蒸蛋 



 食  



皮蛋1个

生咸蛋黄2个

土鸡蛋2个

生姜1小块

盐1克

 

 做 法 


 

1、取出咸蛋黄切成粒;皮蛋剥去蛋壳切成小块;鸡蛋将蛋清与蛋黄分离,分别加入少许盐和姜汁搅匀备用;


2、取容器1个,内壁抹上油或垫上1张保鲜膜;将咸蛋和皮蛋粒混合铺在容器里,倒入蛋清并均匀渗透;


3、锅中水烧开,放入容器蒸至蛋白凝结;再倒入蛋黄蒸至凝结即可出锅;冷却后改刀装盘。


小贴士:

原本以为,这蛋蛋组合好看不一定好吃;没想到真心不错吃,咸蛋黄沙沙的,皮蛋QQ的;口感上综合了各种蛋的香味和质感;没有添加香油,味道很本色。



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文章来源:菜谱精选

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