每日一道养生食谱--椰子煲鸡
2023-04-19 23:50:29
2.用合适的工具(小锤、榔头等)将椰子凿开,取椰子肉处理干净之后切成长条;3.鸡洗净后斩块,放入已烧开水的锅中煮两分钟,去除血水后捞出,将鸡皮除去;4.将椰子条、处理后的鸡块放入炖锅中,倒入适量的清水,再加入切成片的生姜;5.闻到鸡汤的香味时倒入椰子汁,再炖煮10-15分钟;椰子的营养价值很高。椰肉味甘性平,具有补益脾胃、杀虫笑疳的功效;椰肉味甘性温,有生津、利水等功能。椰子煲鸡是南方家喻户晓的一道美味,具有很高的营养价值,味道甘甜可口,有益气、祛风、强体之功效,非常适合夏天食用。快乐生活,快乐养生!长按下图,关注我们!