身边好多人都跟着刘畊宏运动，饭饭试着跟了跟，满头大汗蹦跶半小时，结果发现只是：热！身！结！束！

本来想再练练，奈何太久不运动，实在跳不动了。

运动耗费了我太多能量，今早直接把我饿醒了。

前一天买了好多鸡腿，不如就做一道很多人都喜欢吃的——金沙鸡翅。

有人跟我说鸡翅这么做，吃完幸福的能长出小翅膀来！

咸蛋黄松沙流油充分裹住每一个鸡翅，趁热入口，外皮鲜香酥脆，紧接着是嫩的流汁嫩肉，一旦吃起来就很难停下，真的超级美味。

如果你也是鸡翅的忠实爱好者，强烈建议试试这个做法哦~

腌料是最基础的万能公式，管它什么肉这么腌都不会错，绝对好吃！

这样煎出来的鸡翅没有炸鸡那么腻，比煎出来口感好还颜值高！

然后下鸡翅和少量白糖，让鸡翅裹满蛋黄就可以开吃啦！

色泽金黄，沙沙的质地，看着就好诱人，吃起来外皮酥脆混着沙沙的咸蛋黄，里面的鸡肉还鲜嫩多汁，不好吃你来找我！