一到夏天,我们总想着要吃点冰凉爽口的冰激凌,来跟大家分享一个酸奶水果冻的做法,可完美替代冰激凌,而且健康无添加,营养又美味哦~

做法炒鸡简单,具体如下:


食材:挑一些你喜欢的水果,可以尝试用香蕉、蓝莓,喜欢喝的酸奶,混合麦片、坚果碎、椰子片

1、把水果切成丁放在冰格里,放上混合麦片、坚果碎、椰子片


2、最后倒上你喜欢喝的酸奶

3、搁冰箱里冻8个小时就成型了。


建议把酸奶冻拿出来放到半化不化的时候吃,口感特别好,入口即化,还有麦片、水果的嚼头。你也试试吧~

虽然偶尔有点小情绪~有点忧伤的迷茫~但我们都是漂亮的、自信的、努力向上的girls~