【活动信息】春天来啦,多吃点水果,有益健康!

菠萝是世界四大热带水果之一（其他三种是香蕉、椰子、芒果）。菠萝原产于美洲，明清之际传人，很受中国人民欢迎。中国已是菠萝的主要生产国、消费国之一。

营养价值：菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。菠萝果实除鲜食外，多用以制罐头，因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。

椰子棕榈科椰子属植物，植株高大。

椰子果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

西瓜果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。

西瓜为春夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

芒果核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。

香瓜是葫芦科甜瓜属一年生蔓性草本植物。

香瓜又称甘瓜或甜瓜。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。

猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用； 多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，延缓人体衰老。常吃猕猴桃可以增强抵抗力，补充人体需要的营养。

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