能一直享受各种好吃的，又能保持好身材，是每一个爱美女生的最大愿望。除了运动，实现一边吃一边瘦的愿望并不难。



薇薇卡搜集了超模明星们的食谱，少不了一罐万能油——椰子油。





低热量的健康油

连超模都是忠实粉



超模米兰达可儿为了维持好身材，她从 14 岁就开始吃椰子油，每天吃 4 勺，有时放在沙拉果昔中，有时放一点在烹饪中。同时也用椰子油护理身体和头发。就连安吉丽亚·朱莉也是椰子油饮食的忠实粉丝，每一天清晨，是从一勺椰子油和一把谷物麦片开始，补充满满能量。



因为椰子油，是从成熟椰果肉中提取唯一低热量、不含胆固醇的健康食用油。它的月桂酸含量超丰富。而月桂酸是一种营养价值等同母乳的高级元素，促进细胞活力，恢复胶原蛋白。



只需几分钟便被吸收进入血液循，椰子油大量的中链脂肪酸，能在人体迅速被分解，转化成能量，脂肪不易堆积。所以才能得到超模们的一致推荐！



站在金字塔顶端的

万能食用油



椰子油可以内服，可以外用。薇薇卡在“吃油”的过程里，打破了“是油都热量高，很很腻味”的偏见。它加入食物里口感很清新，并没有油腻腻的感觉。使毫无生气的白米饭散发出椰子的清香。替代食用油。它比橄榄油、棕榈油更稳定、耐高温，吃起来口感清爽，更合适中式料理。作为沙拉配料。常吃的沙拉干巴巴的，为了减肥，每次都要强迫自己，在沙拉里加入几滴椰子油后，吃草也变成一种享受。



护理头发，在洗头前后用椰子油擦头发，能够极大改善头发开叉干枯。擦完头发超柔顺，一点都不油腻，每次都感觉自己是迪士尼里头发浓密发亮的小公主！



除此之外，它还有以下功效：

抹皮肤：洗澡后，用来当身体乳抹遍全身，皮肤润泽度超高。 

面部美容护理：在上好妆的脸上，最后涂抹少量椰子油在脸颊骨，有高光提亮作用。很多主打自然的护肤品都会有椰子油这个基础成分。

卸妆：椰子油能深度清洁油污，而且不怕伤害脆弱眼部皮肤

家具护理：用油保养木砧板等木制餐具，椰子油就是优质的选择



为什么选择

拉乌初级冷榨椰子油



椰子油有很多提取方式，未经高温和化学物质处理的冷榨椰子油最受欢迎，因为它保留着原有的脂肪酸，和原椰独有气味和滋味。



不说国外，国内的海南椰子是出了名的果肉嫩滑，椰汁清香可口，做出的椰子油，品质极为纯粹。拉乌初级冷榨椰子油便是由35年经验加工厂里的老师傅，手工采摘新鲜椰子物理压榨而成，连总理都对它赞不绝口。



天然椰林旁的食品级加工厂，每一颗椰子都是精心挑选，所有椰肉都是当日完成深加工。10颗优质椰子，只做一瓶油。



做出来的椰子油，透明无色，打开轻闻，是椰子独有的清香。凝固状态（温度＜25摄氏度以下）时，洁白如雪，毫无杂色。原包装420ml的椰子油，现新包装升级为500ml，加量不加价。一瓶万能的椰子油，改变的不只是一点点，如果你也追求健康生活，一定不能错过。



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