水果我们人人都常吃,但你们知道如何用自己喜欢的水果搭配出更为营养的食物吗? 今天带来的这份椰奶燕麦水果捞,就能让你吃出新意、吃出搭配的乐趣噢~~


准备材料:

燕麦 1杯

JT椰奶 1杯

苹果 1个

鳄梨 1个

柠檬汁 1勺

酸奶 2勺

Jt椰子片

新鲜的时令水果

蜂蜜


做法:

先将煮熟的燕麦与JT的椰奶混合在一个碗里放进冰箱冷藏两小时,然后把苹果与鳄梨分块倒进搅拌机中将其搅碎,再与冷冻好的椰奶燕麦混合在一起,最后倒上准备好的酸奶与少量的柠檬汁和蜂蜜,顶部摆一些新鲜的时令水果并撒上JT的椰子片~~ 椰奶与酸奶的结合造就了前所未有的美味,这份充满创意的燕麦水果捞,一定会是大人小孩都爱吃的甜品,学会了就在家动手试一试吧!


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