懒人椰子鸡汤
食材
椰子 · Coconut
鸡 · Chicken
枸杞 · Chinese wolfberry
红枣 · Red dates
做法
1、椰子先取椰汁,再破开取椰肉待用。
2、鸡加两片姜过开水,滤掉脏沫,捞起下砂锅。倒入椰汁,加半碗清水,铺上椰肉,红枣,枸杞。
3、中火煲至水开,继续煲10分钟即可。出锅可以加盐,也可清汤喝,鸡肉沾酱油吃。
S女士说
这道汤传说中是女生养颜的极品汤!食材虽然简单,但是营养丰富,而且口感甘甜,很容易下口哦。个人推荐用海南椰,海南椰汁不会过于甜,而且椰肉比较硬实,炖煮过后口感也会很好。至于要不要加盐之类的,完全看你的口味咯。