小假一过又开始了一年的新生活,虽说两三天的假期不长,但吃好喝好睡好本喵对这种生活还是很满足的。



在这假期里吃好才是最基本的过发,那天就在家尝试做椰子鸡火锅,果然味道太赞了,清与甜完美结合,香与嫩一锅便可尝尽。


配上特有的沙姜青柠酱汁,更是清爽解腻,同时也是椰子鸡的特色之一。




椰子鸡属于海南菜,在盛产椰子的海南常用椰子来做各种美食,椰子鸡便是其中一种。


用椰子水来做汤底来熬鸡汤,熬出来的汤汁沁人心脾,清新不腻更清甜更天然。



大家都知道椰汁水是夏天喝甘甜可口,是清凉消暑的夏日饮品。


实际上,冬天的时候喝椰子水可以改善冬天引起的皮肤干燥,让皮肤保持水润,同时有良好的滋润止咳效果。



椰汁富含维生素E、钙、铁、锌等营养元素,有良好的养颜功效,保护关节,增强身体抵抗力和免疫力。


椰子鸡火锅



食材:


鸡、椰青、马蹄、火锅材料

做法:


沙姜、小青柠、小米椒、酱油

做法:


1. 嫩鸡斩小块,冷水下锅去血水,大火煮开后捞出沥干水备用

2. 椰子钻孔取出椰汁,撬开成两半取椰肉,椰肉切条

3. 做汤底,锅中加适量清水,加入椰子水、椰肉、马蹄和鸡肉,大火煮开后,转中小火1小时

4. 调酱汁,小米椒切小段,沙姜去皮切末,小米椒和沙姜末装碗中,加酱油拌匀,挤进适量青柠汁

5. 准备好其他火锅食材,椰子鸡熬好便可开吃啦!


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