胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜,常吃胡萝卜,对孩子视力有好处,缓解眼睛疲劳,眼睛干涩,这得益于胡萝卜的维生素A,胡萝卜不仅口感好,营养也十分丰富,正确地食用胡萝卜,有利于身体的充分吸收,萝卜在民间有着“小人参”的称号,对于体质虚弱的人来说,还能增强一部分免疫力,独有的胡萝卜素,是其他蔬菜代替不了的,胡萝卜微甜,脆嫩爽口,很多人问胡萝卜怎么做才好吃?今天分享9种不一样的做法,步骤超简单,鲜香美味又解馋,大人孩子都爱吃。

教程有点多,请大家耐心看完,总有一款你喜欢的,建议收藏!

1、胡萝卜洗净去皮,切成薄片,越薄越容易蒸熟,等锅烧开后,上汽蒸20分钟,倒入空碗中,捣成细腻的萝卜泥,爱吃甜味的可放一些白糖。

3、边加边搅拌,一直搅到没有干粉,出现大面絮的样子,这个过程无需加一滴水,下手揉成光滑的面团。

5、用手揪一小块面,放在手心搓成圆形,按压成纽扣的形状,等锅上汽后,大火蒸10分钟。

6、时间到了,打开锅盖,晶莹剔透,好漂亮啊,捏一下很Q弹,咬一口软糯香甜有嚼劲。

7、胡萝卜试一试这样做,孩子也变得爱吃了,可当作饭前的小甜品,三两下消灭一下,还能补充多种维生素。

1、需要准备的食材,胡萝卜一个,青辣椒一个,金针菇一把,分别清洗干净,切好备用,不喜欢吃辣的小伙伴,可以换成青椒。

4、大约一分钟后,下入金针菇和青椒丝,同样翻炒至断生。

7、胡萝卜这样炒,真的非常好吃,色香味全,营养美味,堪称下饭神器,喜欢你也来试一试吧。

3、锅内烧油,等油温5成热,下入干辣椒、花椒和蒜末,小火爆出香味,注意看辣椒的颜色,别炒糊了。

7、等调料融化后,即可出锅,色香味去,看着就非常有食欲,营养丰富,开胃下饭,喜欢的朋友一定要试一试。

1、准备新鲜的胡萝卜、青萝卜各一个,洗净后削皮,先切成薄片,再切成细丝,记住处理的越细,越容易入味,想省事的可用擦丝器,加入半勺盐,杀出里面的水分。

2、腌制约10分钟即可,找一块干净的滤布,攥干萝卜丝的水分,加入1勺熟油,抖散搅匀,这样做是为了增加萝卜丝的光滑度。

5、制作蘸料,切一些小葱,蒜末,加入食盐、芝麻香油,喜欢吃辣的放一些辣椒油,有喜欢用老干妈也可以。

6、蒸好的萝卜丝装入盘中,淋入料汁,筋道不油腻,松软可口。

1、准备青萝卜和胡萝卜各一个,价格实惠,营养丰富,冬季正是吃萝卜的季节。

5、把胡萝卜丝和葱姜末倒入,打入1个鸡蛋,加入适量十三香,盐可以放或者不放,因为之前已经腌过了。

7、加入面粉的量,不需要太多,可以打成团就行,面粉多了口感发硬,萝卜丝裹满面糊即可。

8、戴好一次性手套,用手搓成丸子,等待油温6成热,下入油锅,全程开小火,急火容易糊掉,外面焦了里面还不熟。

10、外酥里嫩,特别好吃,咬一口满满的清香,放凉了也不会硬,爱挑食的孩子一次也能吃许多。

1、准备2个新鲜的胡萝卜,原汁原味的做法。

2、胡萝卜清洗干净,削去外皮,去掉头尾,用擦丝器处理成细丝,尽量擦得长一些,剩最后一点擦不干净,用刀切一下即可,撒入一些食盐,杀一些水分。

3、大约10分钟左右,明显可以看到杀出的水分,找一块干净的滤布,包入萝卜丝,挤出多余的水分。

5、面粉倒入拌了油的胡萝卜丝里,少量多次地添加,用双手搓匀。

7、把萝卜丝铺在蒸屉上,一次不要铺太厚,薄薄的一层就可以,大火烧开,蒸3-5分钟即可。

8、时间到开锅,等待微凉了以后,用筷子挑散开,装入碗中开吃。

9、萝卜丝这样做,根根层次分明,没有其他异味,香甜柔软,口感非常的好,松软、透亮、筋道不油腻,喜欢吃辣的拌一些辣椒油,风味更佳。

2、西葫芦清洗干净,去掉头尾,用工具处理成细丝,如果刀工好也可手切,成丝后加一勺盐,搅拌均匀,腌制几分钟,逼出里面的水分。

5、把西葫芦丝攥干水分,明显看到蔫了不少,胡萝卜丝中的水也挤出来,接下来加入鸡蛋碎,加上1勺盐、1勺蚝油、1勺生抽、1勺香油和适量十三香,有虾皮的也可添加。

7、准备1.5元的馄饨皮,用这个最简单省事,不用费劲揉面,放入适量馅料,边缘抹点清水,这样容易粘连,不会露陷,然后捏到一起就行了。

9、等待2分钟后,底部色泽金黄,准备半碗清水,半勺淀粉,搅拌融化,慢慢倒进锅内,水和淀粉的比例为10:1,盖好锅盖,煎至水分收干。

10、出锅装盘,这样的素馅锅贴,简单又好吃,馄饨皮非常的薄,透过可以看到馅料,吃起来一点也不会硬,真的太香了。

7、饺子皮是在超市买来的,自己和面比较麻烦,用这个方便一些,每一层都刷油,三张叠在一起,用擀面杖轻轻擀几下,比较透明就可以。

8、把馅料倒在饺子皮上,注意不要太满,从底部轻轻卷起来,两边露出的口,可捏可不捏,影响不大。

10、出锅装盘,已经闻到香味了,饼皮很薄很软和,可以看到里面的馅料,胡萝卜含有丰富的膳食纤维,常食用对身体好。

胡萝卜在民间有“小人参”之称,具有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效。

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