多场雨水并没有阻拦高温的脚步，热浪熏天，空调来救命了。空调房里呆的舒服，但为了身体健康，也要注意这几点哦！

空调安装位置要正确


就像风扇不能对着头吹一样，空调也尽量避免安装在正对床头或是床头上方的地方。空调出风直吹人体，会带来不适感，一觉醒来也会头痛。

出风口向上

很多人为了凉快，会把风口对着自己。其实这样做既不健康，制冷效果也不好。一般来说，冷空气下沉，热空气上扬。



所以，开空调时最好把出风口调至向上的位置，这样的制冷效果更好，更快降低室内的温度。

先开空调后关窗


室内要降温，应该先开空调后关窗户。空调启动一会儿，几分钟后等空调里面的

污染物释放完以后，再关闭门窗，这样就可以很多呼吸道疾病。

闷热天开除湿



夏天多闷热，特别是我们沿江一带。这样的天气里，要善用空调的“除湿”功能，让室内湿度降下来。可以不用多调节温度，就能让人感觉凉爽舒适！

26°C正好

空调的温度，太低了室内外温差大，很容易感冒头痛，还费电；太高了又不凉快。



26°C是最合适的，温度舒适又不容易患病，适合长时间呆在空调房里。

高血压不宜低温

夏天里，有时候从外面回来，着急要凉快下来。这样一冷一热，血管一下子从舒张状态变成收缩状态吗，这就导致血压升高。



尤其有高血压的人，不能把温度调的太低，否则容易导致心脑血管的意外！

定期清理过滤网

空调过滤网最好每隔半月清扫一次，过滤网若积尘太多，可以把它放在温水中简单清洗一下。



这样可以保证空调的工作状态良好，送风通畅，降低能耗，同时对人的健康也有利。

多喝姜茶或椰子汁

长期在空调房呆着的人，还可以试一下多喝姜茶或椰子汁，可以预防空调病哦！



因为姜汁可以把积累在体内的寒气驱散，帮助身体出汗，早上喝一杯热姜茶或2-3滴姜汁，就再也不怕空调的“寒气入侵”啦！




一到夏天，可能离不开空调了，但为了健康着想，空调虽好，可不要贪凉哦！