红枣干吃太浪费了,教你三招在家做养颜茶点!

发表于 讨论求助 2019-04-06 23:36:34

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江夏生活
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红枣滋阴补阳,养颜补血,

泡茶、煮汤、做菜都适合,

今天教你把红枣吃出花样,

让你每天都有新感觉~


红枣椰汁糕



材料 :去壳红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶


步骤 

1.清水煮沸,加入冰糖和红枣,煮15分钟。


2.将红枣冰糖水转移到搅拌机搅匀,然后过滤得到红枣糖水,不要红枣渣。


3.向红枣糖水中加入马蹄粉,搅拌均匀,然后把汁过滤备用。


4.清水煮沸,加入冰糖,直至煮化。


5.加入椰奶和马蹄粉,搅拌均匀,然后把汁过滤备用。


6.在盘子上,先倒入一半的红枣汁,隔水蒸8分钟让其凝固。


7.倒入一半的椰汁,再蒸8分钟。


8.重复第5、6步。最后常温冷却,美美的红枣糕就可以吃啦。


红枣核桃酥



材 料 :红枣、核桃、燕麦、面粉、黄油、糖浆、小苏打

 

骤 

1.红枣去核切块,核桃切成小块。


2.在碗里加入红枣、核桃、燕麦、面粉,混合均匀。


3.在锅中加入黄油、糖浆和清水,小火加入煮化。再加入小苏打。然后冷却。


4.待黄油糖浆冷却至室温后,加入到面粉混合物中,再加入鸡蛋,混合均匀。然后转移到烤盘中。


5.烤箱预热,放入烤盘,烤30分钟,直至表面金黄。


6.还可以根据个人喜好加入腰果、杏仁、葡萄干哦。


还可以直接夹着核桃吃,更是一番美味!


桂圆莲子红枣汤


材 料 :红枣、桂圆、银耳、莲子、红糖、鸡蛋


步 骤 

1、将上述材料一起煲糖水,煮约15分钟


2、红枣烂桂圆绵时,打入一个蛋,小火焐热,加入红糖。


一年四季这样吃红枣,气色红润身体好!

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