欢迎来到本期的椰壳旅居*烩，本期节目依然请到了上海万达瑞华酒店的中餐主厨来给大家推荐养生食谱，每道菜让大家学的简单，吃出健康！

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本期养生菜品：绍兴黄酒蒸倒立三门青蟹

这道菜我们选用的是优质的三门青蟹，加上绍兴罐装黄酒，放在一起蒸至六分钟美味出锅！三门青蟹肉质细嫩，且有极高的营养价值，也是高蛋白低脂肪食品，含18种氨基酸，除可食用价值外，还具有极高的药用价值，肉和内脏可治疥癣、皮炎、漆疮、湿热、产后血闭，长期食用具有利水消肿，去斑美容之功效，亦为优良美容保健之食品。




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