膳食小贴士~

营养不仅能补充生命活动和生活,游戏,学习过程中消耗的能量。还能保证幼儿正常生长发育的需要。因此,保持良好的营养状况是幼儿最重要的保健措施。


每周食谱


       星期一

早 餐:肉丝红萝卜青菜汤

  营 养 餐:鲜牛奶

  午  餐:肉丸+蒸水蛋

             蚝油生菜

     番茄玉米鸡脚汤

       香米饭 

    餐 前 水 果:苹果

       午  点:猪骨红萝卜粥



    星期二

   早   餐:淮山瘦肉粥

        莲蓉包

营  养  餐:鲜牛奶

午  餐:酱香肉丝+红萝卜粒

   虾皮炒娃娃菜

         红萝卜玉米猪骨汤

      香米饭

餐 前 水 果:小番茄

   午  点:肉沫番茄螺纹粉




     星期三

  早   餐:牛奶+蛋糕

营  养  餐:鲜牛奶

  午  餐:宝宝饭(瘦肉、胡萝卜、青瓜、玉米、大米)

 瘦肉节瓜汤

餐 前 水 果:葡萄

 午   点:苹果瘦肉汤

    小馒头




     星期四

   早   餐:小米肉蓉粥

     豆沙包

营  养  餐:鲜牛奶

午餐:酱油鸡翅+番茄炒

炒油菜

      红豆木瓜瘦肉汤

    香米饭

前水果:雪梨

午    点:芝麻糊

 



   星期五

 早   餐:牛奶麦片

       馒头

 营 养 餐:鲜牛奶

 午 餐:香菇肉饼+红萝卜丝

 炒椰子菜

    瘦肉紫菜蛋汤

     香米饭

餐 前 水 果:香蕉

午 点:淮山红胡萝卜肉蓉粥