炖鸡汤时加这个,不仅香甜可口,还可以补身体哦!

发表于 讨论求助 2019-02-11 16:25:10

椰子果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口。




1.取椰汁


2.将椰子撬开,取椰肉


3.鸡洗净,切块


4.将所有材料放入砂锅中,加水


5,,可以加点滋补的中药材,黄芪,莲子,枸杞


6.盖上锅盖,闷煮3小时左右,已鸡肉闷烂为好


7.加少许盐,即可食用


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