煲汤加多这一宝,润燥护肤治感冒咳嗽.
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最近天气多变,大人细佬都好容易感冒咳嗽,今日介绍煲呢几款汤最适合不过了!现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物,椰油中含有糖份,维生素B1、维生素B2、维生素C等,椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。
海椰皇,亦称复椰子,属于棕榈科,是热带森林的棕榈树的果实,以籽小,味道浓香,汁丰润滑,功效显著而闻名,其产地主要为泰国,南美,南非等地。其中,非州海椰皇相对产量少,质优效果更佳而扬名于世。海椰皇,味甘,性温,有生津、利水等功能。
海椰皇的功效:
1.润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血;
2. 清燥热,清新安神,可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症;
3.具有美容养颜的功效。.
【材料】:花旗参4克,川贝母6克,海椰皇30克,雪梨2个,瘦肉150克
【制作】:雪梨去皮去心,花旗参切片洗净,海椰皇洗净;花旗参、海椰皇、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉一起放入炖盅,再加入适量凉开水,盖上,隔水猛火炖15分钟,改为慢火炖3小时即可;
【功效】:对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效,由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效,适合中老年人食用。
【材料】:海椰皇50克,南杏25克,北杏20克,炖肉4块(约100克),无花果4粒,栗子8粒。精盐3克。
【制作】:将上述原料清洗干净放入煲内,加水烧开转慢火煲2小时,加入精盐调味即可。
【功效】:滋阴养肾,润肺养颜,强身健体。
【材料】:海椰王50克,燕窝10克,红枣2颗,牛奶500ml,花胶50克,枸杞3克
【制作】:花胶提前一晚泡好,燕窝至少泡4小时。准备好以上材料,想稀D可以多加一支牛奶或减材料份量。将海椰皇、红枣、枸杞、花胶、冰糖放入炖盅倒入牛奶先炖1.5-2小时后再加入燕窝炖30分钟即可。
【功效】:美容养颜。
【材料】:海椰王50克,无花果10克,南北杏10颗,百合10克,莲子5克,玉竹3克,瘦肉3两。
【制作】:瘦肉出水,合拼上述原料清洗干净放入煲内,加水烧开转慢火煲2小时,加入精盐调味即可。
【功效】:润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血;。
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