活动七:云南昆明、大理、丽江、普洱、西双版纳、中缅边境打洛双卧十日游(有全陪导游、无强制消费、中老年自组)

第一天   湖南--昆明     无餐      住：火车上

指定时间地点集合，参加“游天下”中老年心愿之旅，乘坐火车前往美丽的春城昆明，在车上与新老朋友开展各项娱乐活动。

第二天    昆明--楚雄  含早中晚餐      住：楚雄

上午： 酒店叫早服务，早餐后，乘车前往【杏林大观园】（90km车程约1.5小时），游览【杏林大观园景区】(游览时间约120分钟左右)，黑石林又称为黑石箐，石块千奇百怪、婀娜多姿、传说这片石林是八仙斗法所造，在林中能找到形态逼真酷似的铁拐石、毛驴石、一指擎天石、兰花石、洞箫石、玉带峰等,石林中遍布各种草药，彝家人喜欢黑色，黑色代表高贵，故称为黑石林，参观杏林寺，杏林寺为我国首家医药先师纪念馆，寺中建造大雄宝殿、药师殿、黄帝论经殿、医圣店，药王阁等22座仿古建筑，塑造180余尊医药神佛及先师神像，一一记录他们的功绩。

下午：乘车赴楚雄（200km车程约3小时）途中游览“恐龙故乡”—【禄丰恐龙谷】（游览约60分钟，含电瓶车），让你走进恐龙王国、穿越侏罗纪世界、解读地球生灵的兴衰演变和亲眼目睹留存亿万年世界奇观的快乐体验。到达楚雄后：晚餐特别赠送品尝楚雄“彝人部落”【长街宴】欣赏彝人歌舞晚会。长街宴是彝族火把节的一种传统习俗，每当节日来临，彝人会在山寨里摆上酒席，一起欢度节日。在摆酒庆祝时，百来张桌子排在一起，恰似一条长龙，“长街宴”也因此而得名。熊熊的篝火燃起来了，火把亮起来了，月琴叮咚弹起来了，彝山调子唱起来了，彝家的左脚舞跳起来了。雨水浇不熄火把，浇不熄彝人火一样的热情。歌声、乐声、欢呼声响彻彝海。以“火”为主线，展示彝族传统习俗和火文化的魅力，将你带入一个欢乐的不眠夜。（如遇特殊情况赶不到楚雄或因政府征用订不到，我社则安排同档门铃野生菌火锅用餐）

今日特别活动策划：参加“彝乡恋歌”，彝人部落主题公园一台展示彝族精品文化歌舞晚会》

第三天   楚雄--大理   含早中晚餐      住：大理

上午： 酒店叫早服务，早餐后，乘车前往【金梭岛】（180km车程约2.5小时）乘坐摆渡船登上360度环海渔村岛屿【洱海金梭岛】（游览约120分钟），前往金梭岛上皇家避暑行宫【龙宫景区】，赠送：白族歌舞表演《魅力金梭之海菜花》，晚会以生长在洁净海水里的海菜花为主题，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷。歌颂大理灿烂的白族文化，浓郁的民族风情，独具魅力的自然风光。整台演出突出民族性、地域性，既保持自然淳朴的民族传统，结合舞台艺术的表现手段，使其成为独具大理民族特色和艺术魅力的风情歌舞表演。体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗让我们在这个宁静渔村做一番探索吧。

下午：参观【白族民居---寸家大院或十八里铺驿站】（时间约90分钟），品尝三道茶，观赏白族歌舞表演。游览【迷途桃园景区】（游览约60分钟）在这里你可以观看传承千年的非物质文化遗产【鱼鹰表演】：这是源自人与自然智慧的结晶，现代文明的侵蚀使这些文化传承逐渐退出历史的舞台。倾听本地的大爹大妈唱着本土的《大理三月好风光》《大本曲》等歌曲有着浓郁的民族色彩，绝对赞不绝口哦，让你感受原汁原味的大理之美。晚餐后游览国家历史文化名城、文献名邦【大理古城】（游览时间约60分钟），这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。

今日特别活动策划：在洱海金梭岛《龙宫》欣赏白族歌舞表演《魅力金梭之海菜花》

第五天 丽江--昆明   含早中晚餐     住：昆明

    上午：酒店叫早服务，早餐后。游览参观【云南之窗】（参观时间约90分钟）。 游览【束河古镇】（游览约120分钟）束河，纳西语称“绍坞”。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。中餐品尝百年老店建新园过桥米线。

    下午：乘车返昆明（距离480公里，行车约6小时）。途中【大理红山庙】观景台30分钟休息。到达昆明后入住酒店。

第六天  昆明--普洱    含早餐     住：普洱

    上午：酒店叫早服务，早餐后前往昆明【鲜花市场】挑选中意的云南鲜花、干花、植物精油等土特产，作为伴手礼回家馈赠亲友，分享旅程的喜悦。

    下午：13点集合，13点30分乘车沿昆曼大通道至普洱（此段无导游陪同）（车程约7小时），沿途欣赏一路自然风光，抵达后安排入住指定酒店，今日车程比较幸苦，建议早点休息。

第七天   普洱--西双版纳    含早中晚餐    住:版纳

上午： 酒店叫早服务，早餐后乘车赴大渡岗万亩茶园，品尝普洱茶，之后前往AAAA级景区【野象谷景区】（游览时间约180分钟左右），游览蝴蝶园、蛇蜥园、猴园、百鸟园，树上高架走廊（如需乘座观光索道请自行前往售票窗口购买单程50元、往返70元），穿越热带雨林、参观树上旅馆、观看大象表演。

下午：游览AAAA【森林公园】（游览时间约120分钟左右）（如需要乘座景区电瓶车请自行前往售票窗口购买50元/人），观百米浮雕、孔雀放飞、爱伲山寨、参加当地民族特色的泼水狂欢、观赏九龙飞瀑，少数民族乐器表演、漫步热带沟谷雨林，晚餐后入住酒店休息或自愿自费参加晚间娱乐项目。

第八天  西双版纳--中缅边境   含 早中晚餐    住：版纳

    上午：早餐后乘车前往中缅边境第一小镇【打洛】，途中还可观看到傣族、哈尼族、拉祜族等多个少数民族生活的村寨风光，后抵达国家级口岸打洛，到达之后，前往【中缅边境口岸】拍照留影。前往参观热带雨林中的一大奇观，AAA景区【独树成林】（游览时间约120分钟左右）（如需要乘座景区电瓶车请自行前往售票窗口购买40元/人）独树成林位于打洛镇边境贸易区内的曼掌寨子旁，距离打洛镇政府以南3.5公里，靠近中缅边境的地方，打破了“单丝不成线，独树不成林”的俗语，成为热带雨林中的一大奇观。

    下午：中餐后参观柏西提雅泰国风情园，到泰国园感受一下泰国风情，人妖表演及献花环祝福，膜拜四面佛。后乘车返回景洪。晚上可自愿参加大型歌舞秀【勐巴拉娜西】。

接待标准

参团说明

1、费用不含：自费项目和私人开支，旅游意外保险（客人自行购买10元/人）；各县区往返市区的交通费和食宿及往返火车上的用餐，如遇单男单女安排三人间或加床或自补房差。

2、我社接待质量以客人意见单为准，如客人在当地无异议，返回后我社概不接受投诉。

3、游客因个人原因自愿放弃景点和用餐、住宿等费用恕不退还；赠送的景点如因时间关系或政策性关闭不能参观费用不退。

4、客人的自由活动时间为：每日晚餐后自由活动（游客在自由活动期间的人身安全、财产责任自负）。

5、因人力不可抗拒的因素造成无法游览，只负责退还本社的优惠门票，产生的其他费用客人自理。

6、由于国家提倡环保，因此有的酒店不提供一次性洗漱用品，建议游客自带洗漱用品（牙刷、牙膏、脸巾等）；洗手间多为瓷砖地板，洗漱或沐浴时地板湿后会比较滑，请注意安全；由于各地饮食口味不同，建议游客自带与自身饮食习惯的配菜（如辣椒酱等）；请客人备好雨具及常备药品。

7、请参加本次活动的老年朋友携带好身份证、老年证、离休证以便享受可能的门票优惠政策。有严重高血压、心脏病、哮喘等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加，如在旅行途中因自身原因引起的疾病或旧疾复发等产生的费用自理。60岁以上（含60岁）老年人出游，需要签署一份〔健康声明〕，其签署人是本人或直系亲属都可（限配偶和子女）；70岁以上（含70岁）老年人出游，建议有随行人员一起出行并提交医院健康证明；75岁以上（含75岁）老年人建议不走此条线路，请慎重选择。