女人要对自己好一点，

想要由内而外的美，

千万别不舍得吃鱼胶！




01

女人想要留住美丽

别不舍得吃鱼胶


1.缓解衰老，别舍不得吃鱼胶


鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素等。它会作用于人体各个器官，调节内分泌，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。


2.养护卵巢，别舍不得吃鱼胶


花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。


3.提亮肤色，别舍不得吃鱼胶




3.提亮肤色，别舍不得吃鱼胶


鱼胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，改善和淡化脸上的斑点，让女性朋友的皮肤得到全面改善。


4.改善睡眠，别舍不得吃鱼胶


失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。鱼胶有加强脑神经功能作用和免疫调节作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。睡眠好了，美丽自然来！


5.调节新陈代谢，别舍不得吃鱼胶


新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。鱼胶富含多种维生素和微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢。




6.治疗便秘，别舍不得吃鱼胶


便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；


7.恢复肾脏机能，别舍不得吃鱼胶


肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽。鱼胶增强胃肠的消化吸收功能的作用为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，对女性卵巢保养也有非常良好的促进作用，女性更持久地拥有青春美丽。因此，吃鱼胶恢复肾脏机能对美容非常有好处。


02

鱼胶的护肤良方


1.三枣炖花胶




材料：鱼胶20克，黑枣3颗，红枣3颗，蜜枣3颗


做法：

1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。


2.将鱼胶和三枣一同放入炖盅，加入适量的水，隔水炖3小时左右即可。


2.鱼胶当归汤




材料：鱼胶15克、当归10克，红枣10枚。


做法：

1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。 


2.将以上3味水煎。


3.冰糖银耳花胶汤

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材料：


做法：

1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。


2.银耳半朵，泡发后洗净剪成小朵。


3.将鱼胶和银耳一起放入炖盅，材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档。


4.海底椰鱼胶鸡汤




材料：鸡骨架1个、猪瘦肉250克、海底椰20克、淮山10克、蜜枣1颗、鱼胶（每人15g）


做法： 


1.鱼胶提前泡发，发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的。


2、淮山洗净浸泡10分钟备用； 


3、海底椰洗净浸泡10分钟备用。

4.所有材料放入炖盅炖3小时左右即可。


海底椰的清润，搭配充满胶原蛋白的鱼胶，让您的皮肤依然水润光泽！ ！


—  THE END  —