看完这位小哥的健身餐,妹子们瞬间想把自己嫁出去

发表于 讨论求助 2018-12-06 15:54:15

有人靠身材红的一塌糊涂

有人靠美食吸引着无数粉丝

今天介绍的这位小哥

名字叫Werner Schwich

现在是一名商学院的研究生

吸睛的原因是他每天精致又养生的三餐,

接下来就让我们看看,

这位小哥到底吃了什么,让网友如此追捧。

他的早餐是这样的:

煎饼+蓝莓+香蕉+桑葚和花生酱

烤玉米饼+鸡蛋+火腿+鳄梨再加蔬菜

酸奶+红薯+蓝莓+燕麦+千岛酱

蒸西兰花以及蒸大米

烤鸡肉、圣女果、沙拉叶、

炒洋葱条、覆盆子、椰子粉以及白藜麦

烘烤红鱼、蒸西兰花、荞麦面、绿色蔬菜

除了正餐,他还会给自己制作点心。也是同样的精心亨调。

杂粮面包、奶油、花生酱、蓝莓、酸奶

杂粮面包、花生酱、草莓、奶油

腰果脆、蓝莓、花生酱、椰子粉

但是小哥还是会变着法的给自己搭配

这吃的也忒健康了!

这些食物都用了简单的烹调方法

就连厨艺小白也能拿的下

不过每天每餐都这么认真的对待

没有几个能坚持下来

哥做的不是饭,哥做的是态度

难怪有网友问

小哥缺女朋友吗?

看到这些美食的瞬间

想把自己嫁出去了!

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