海口人还敢吃椰子吗?赶紧看看,别怪我没提醒你!

发表于 讨论求助 2019-01-10 16:27:33

海口是一座“椰城”,走到哪都能看见椰树的影子。

椰子是海南人最喜爱的水果之一。


特别是炎炎夏日的时候,来一杯冰镇的椰汁

挖几勺鲜嫩的椰肉

满身的暑气都退得无影无踪。


 但你可能不知道,

常吃椰子竟然有这么多的“坏处”!

 看完后你还敢吃吗?



椰子



椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B₁、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。每100克椰子中,能力达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。而且也壳可以成椰雕工艺品,全身都是宝。



1
椰子害得我们没有了浮肿


椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞內液相似,可纠正脱水和电解质絮乱,达到利尿消肿之效。


2
椰子害得我们肠道更加干净


椰肉和椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,可驱除姜片虫和小儿疳积绦虫等症。


3
椰子害得女性年轻貌美


椰汁含有丰富的维生素维生素B和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,使肌肤美白。可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。


4
椰子害得我们千杯不醉


研究人员发现,先喝椰子汁再喝酒,即使喝得再多页不容易醉


5
椰子害得我们得心脏病的几率大大降低


椰子汁可预防心脏病、关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。


6
椰子害得我们神清气爽


椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经。具有止署消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、


7
椰子还得我们身体更加健康


椰汁含有丰富的维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞內液,扩充血容量。


8
椰子害得老人身体强壮


用椰肉榨成的椰汁含有大量植物蛋白和人体所需的微量元素,其中镁元素可改善老年人的循环系统,使身体更加轻盈爽利。


9
椰子害得女性推迟衰老


椰子中的维生素E有助于推迟女性更年期的到来,改善身体,提高生活质量。VE还可以促进微血管液循环,促进代谢,抗肌肤老化,使肌肤艳丽。


10
椰子害得男女生活更加和谐


椰子汁中含有的核黄卵素磷脂可增强性功能,令夫妻的性生活更加和谐。


椰汁清甜,椰肉爽嫩,

 椰壳还能制作漂亮的工艺品,全身是宝!



椰雕是以椰壳、椰棕、椰木为原料,用手工雕刻成各种实用产品和造型艺术品。


椰雕工艺品样式新颖,造型古朴,画面雅致,质地轻巧,融观赏性与实用性与一体,具有浓郁的海南风格。


夏天每天至少一个椰子的小编

现在才知道椰子有这么多的“坏处

难怪皮肤越来越好!!

来源:海口攻略、海口看点

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