椰子是被减肥届除名的水果，热量第一位，比榴莲还高出许多，高碳水化合物高脂肪，减肥期间万万不能碰。但是椰子的周边制品却十分适合生酮，比如椰子面粉，椰子脆片，椰浆，椰子酱等等。


今天以椰子脆片为主料做一款入门级甜品，记住要使用无糖的哦




我做的是原味，喜欢甜味的可以加甜菊糖，还可以利用巧克力酱和坚果装饰一下，比如这样。



非常简单，期待大家交作业，byebye


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