秋冬天气干燥，对于常坐在电脑前面的白领们来说，还会有浓厚的疲倦感。当您觉得脾胃倦怠、食欲不振、身体虚弱时，椰子的作用就出来啦！


椰子不仅味道好，而且含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，如此营养丰富的椰子，是秋冬天气的滋补好食材！


椰子可以肿么用？小椰告诉你~


椰汁小丸子
鲜炖燕窝所需材料：

糯米粉、OYe椰子牛奶、糖

具体做法：

1、糯米粉一点一点地加水，搅拌至混合状，然后揉成圆圆的丸子。

2、水烧开，丸子下锅。

3、煮开后，把水勺掉大部分，倒入OYe椰子牛奶。

此时浓浓的椰子香味扑鼻而来，喝一口，十分滋润。OYe!
椰奶鸡蛋羹
所需材料：

鸡蛋、白糖、OYe椰子牛奶

具体做法：

1、将蛋敲破打入小碗，加入少许白糖打散。

2、然后倒入OYe椰子牛奶，用保鲜膜封好。

3、再用牙签扎几个小孔，大火蒸15分钟即可。

加入了OYe椰子牛奶后，让鸡蛋羹更滑更嫩，天然健康、富含营养的OYe椰子牛奶，还能抚平您一天的疲惫感。
椰子脆片
所需材料：

椰子、糖

具体做法：

1、将椰子肉刨成片。

2、将椰子片用适量的糖腌制十个小时。

3、150度预热烤箱，将腌制好的椰子片整齐摆放在托盘上，不要重叠即可。

4、上下火，150摄氏度，30分钟。烤到上色均匀或者烤脆了就可以了。

椰子脆片十分适合放在办公室里作为零食，工作期间定时补充营养，一边吃椰子脆片，一边喝OYe椰子牛奶，秋天也可以好滋润~~


简单又营养的椰子吃法，配上OYe椰子牛奶，幸福感油然而生，赶紧试试吧！