你敢徒步南海50公里,我就敢把沿途好吃好玩好礼通通爆给你!
还有不到两天时间
佛山50公里徒步活动要开锣啦！
资料图-去年50公里徒步盛况
作为至hit的名额秒杀线路
南海线究竟有几吸引？
沿途又有咩好睇好玩好食？
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闲话不多说
最全攻略送上！
偷偷剧透下，明天南海君将给大家送上一大波关于徒步活动的福利哦~绝对让你惊喜！大家保持期待吧~
“美丽佛山，一路向前—2016佛山50公里徒步”
南海线
（点击图片可放大观看）
南海50公里徒步路线 (下拉可见) ：
南海体育公园圆形广场（1签：6.7公里）→佛山水道岸堤→二月花高尔夫练习场→南港大街→新胜路→映月湖公园北→夏东路→富丰君御→佛平路→映月湖公园正门（2签：17公里）→南港路→永安路→玉器街→大益西路→玉器街玉廉广场（3签：21.8公里）→西坊大道→东平水道→平南公园→平西小学→海逸芭堤南湾→怡海公园（4签：29.6公里）→华阳桥→南海大道南→彩虹路→湖景路→亚艺公园（5签：34.4公里）→绿景路→南海大道南→佛陈大桥（6 签：38.3公里）→东平水道→新华阳桥（7签：42.1公里）→Y109→天虹路→佛山新城世纪莲（终点：47.2公里）。
南海线路途经的公园最多！一路慢行一路看尽春意盎然鸟语花香！
▼起点：千灯湖活水公园
千灯湖可谓是南海最具代表性的名片之一！到底它凭啥能夺得全球开放空间大奖？沿着湖边一路漫步，你会知道的！
周边公交站点：雷岗公园北门站、千灯湖西路南站
途经公交线路：桂03、佛232、桂25、桂28、桂32、831、沥09、沥11、沥15
▼第一签：南海体育公园
体育运动与绿色景观相结合，城市发展揉合生态之美，南海体育公园可是佛山最大的运动主题公园哦~
周边公交站点：海七路东站、兴业新村站
途经公交线路：桂27、222、286A、佛山城巴南海-三水线
▼第二签：映月湖公园
映月湖公园是平洲片区首个大型湖体景观公园，整个公园以“月亮”为主题，各个区域的主题各有不同，个中特色就先卖个关子，让你亲自领略吧！
周边公交站点：平北村委站
途经公交线路：232B、桂09、桂11、桂12、桂14、桂30
▼第三签：玉器街玉廉广场
国家AAAA级景区、全国最大的缅甸翡翠集散地、中国四大玉器市场……小伙伴们可别被精致的玉器吸引而忘了签到哦~
周边公交站点：平洲玉器街
途经公交线路：桂24、桂26、桂30、佛232
▼第四签：怡海公园
怡海公园被誉为“桂城第二个千灯湖”，漫步在景观休闲步道上，一路看着河滨美景，惊喜绝不亚于千灯湖。
周边公交站点：怡海公园东站
途经公交线路：桂01
▼第五签：亚艺公园
第五签开始，其实已经出了南海范围哦，不过亚艺公园设计极具岭南特色，绝对能够给你不一样的视觉体验！
周边公交站点：亚洲艺术公园站、亚艺公园南门站
途经公交线路：132、167、259、105、138、146、169、K6
▼第六签：佛陈大桥
周边公交站点：碧桂花城
途经公交线路：352、330、803、806、831
▼第七签：新华阳桥
周边公交站点：华阳南路（星英半岛）、登洲路口
途经公交线路：352、330、803、806、831
▼终点：世纪莲体育中心
周边公交站点：世纪莲体育中心
回南海公交线路：桂27
如果小伙伴还想看更多南海线颜值美照，可以戳这里哦
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足足50公里的徒步，自然是需要耗费大量的体力啦，所以适时补充体力是非常必要的！不过去哪吃？吃什么？——别慌，南海君已为大家搜罗好沿线那些藏在市井中的南海地道美食，请接好咯↓↓↓
●冯不记米坊
鱼皮饺、双皮奶、炸牛奶、艇仔粥……各种岭南美食，都可以在这里吃到哦！
推荐：招牌鱼皮角，招牌馄饨面，炸云吞，双皮奶。
地址：南海桂城保利水城西街(位于起点与第一签到点之间)
●鸿兴冰室
鸿兴冰室虽有个冰室的名字的，但手写餐单上的冰饮，已被肉粥、肠粉、炒粉、汤粉等南海人最爱吃的老式早餐所替代。 咬一口松脆有韧劲的油条，再喝一口牛肉粥，睡意已被赶跑，精神爽利继续一路向前！
推荐：油条，牛肉粥，肠粉
地点：南海桂城平洲西河大街（位于第三签到点平洲玉器街附近）
营业时间：早上6点半—中午11点
●威记面馆
招牌竹升面,云吞、猪手、排骨任选.面馆菜单只有四五款面食,但这不妨碍它成为拍拖、消磨时间的美食小店。
推荐：云吞面、猪手面
地址：南海桂城大圩太平路（位于第三签到点平洲玉器街附近）
营业时间：早上7点—中午12点
●德昌食品店
虽然这里没有时尚小资的装修，也没有悠扬的音乐，却有十年如一日的高品质糖水。
推荐：菠萝冰、双皮奶、绿豆沙
地址：南海桂城大圩太平路街口（位于第三签到点平洲玉器街附近）
营业时间：早上8点—晚上12点
●蜜糖甜品
这家小屋子甜品店可是PK掉不少桂城大商圈的连锁甜品店的哦！芒果一律采用3斤/的金煌芒，泰国坐飞机过来后放入8℃冰柜保鲜，味道清，不浊腻。酱汁采用了椰青水、椰汁，牛奶等调制，100%纯泰国风味！
推荐：芒果糯米饭、部队刨冰、杨枝甘露
地址：南海桂城南桂西路38号（位于第四签到点怡海公园与第五签到点亚艺公园之间）
1、体育公园到平洲肉联厂河堤路段，从上午7时至13时，禁止一切车辆进入河堤路段；
2、五斗桥至东平路（尖东路口）河堤路段，从上午9时30分至15时，村口及工业区路口，禁止一切车辆上河堤路段；
3、从上午9时30分至15时，对玉器街（街口至六坊桥）路段，北往南方向实施单向行驶，只允许车辆从街口进入（公交车除外），南往北方向禁止机动车驶入。驶离玉器街的车辆请按照现场通行指引绕道到新村大道和大益路行驶。
预计队伍途经时间为8时至14时，届时罗村大道、朗沙大道、横一路及紫罗路将实施管控，重点管制路段为朗沙大道。
1、预计队伍途经时间为8时30分至12时，届时X512线（小塘工业大道）西货场门口至三环西铁路口实行单向行驶，行驶方向由南往北行驶；
2、三环西路铁路口红绿灯禁止车辆进入铁路口，往X512线（小塘工业大道）西货场方向的车辆绕桂丹路金沙桥底进入；
3、X512线（小塘工业大道）三环西路铁路口由北往南方向行驶的车辆要改道三环路再绕桂丹路金沙桥底进入西货场。
预计队伍在10时至14时左右途经九江辖区，届时以下路口实施管制：南鲲码头路口、镇南村路口、镇南石龙村交通灯路口、镇南九江大道交通灯路口、烟南交通灯路口、南九复线交通灯路口。
预计队伍在11时30分至14时途经西樵辖区（视当日徒步队伍实际情况或作调整），届时以下路段实施管制：
1、羔州村交通灯至环山路至南九复线廖岗村跨线桥路段，禁止一切机动车通行。
2、南九复线龙高路路口至七星村交通灯路段，全封闭右侧三条机动车道；南九复线七星村交通灯至龙高路路口方向的车道设置为双向行驶。
3、封闭南九复线廖岗村跨线桥双方向辅道口，禁止一切机动车进入辅道行驶。
徒步当天，线路上的各站点的服务时间是不同的！在科学的脚程计算距离测量上，站点将会跟着大家一起前进，挑战50公里。
★1. 签注点功能：提供签到、饮水供应、基础医疗服务、短暂休息等功能。
（在第一个签注点可凭见证册领取一瓶矿泉水，后面的饮用水将以桶装水供给为主。）
★2. 环保出行：每个点附近有垃圾桶、洗手间，大家可以按指示牌行动。垃圾千万别乱扔！
★3.饮食补给：可以自带干粮，沿途补给点也有食物（符合资质、经食药监局批准）供现场售卖。
求助攻略
★第一步：自助自救，互助互救。如腿部酸痛等，可暂停休息；自带活络油按摩等。当发现情况的时候，可以互相帮助。
★第二步：看现场指示牌，如路线、厕所等信息咨询。
★第三步：询问志愿者、义工、工作人员，解决问题。
★第四步：求助专业的医护人员和救援队。如身体有紧急突发复杂状况，可寻找专业人士救助。
★第五步：如遇重大突发状况，可联系当天的协警、交警、特警寻求帮助。
★咨询电话：4006018300
★应急电话：22332211
南海发布编辑部；素材来源：佛山电视台、南海旅游、南海交警