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美食宣言:

爱吃肉的女生




椰子饭是海南传统的农家小吃,是由糯米,椰肉,椰汁一同蒸熟而成。做饭独特,味道鲜美。


自制海南椰子饭
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配料:


椰子1个、糯米100克、花生少许、枸杞10粒、红枣3粒、莲子10粒、葡萄干10粒、冰糖适量 


烹饪步骤:


1.准备食材,我准备的是一个椰子需要的大致量 


2.糯米提前泡水6个小时,差不多用手可以碾碎。 


3.葡萄干,枸杞,红枣,花生,莲子提前泡水2小时 


4.在椰子壳的顶端打开一个小口,倒出一半椰汁。 


5.把泡好的糯米装进椰子壳中 


6.依次在把冰糖,葡萄干,枸杞,花生,莲子,红枣都放进去,我的红枣太大,就把它掰开了。 


7.把椰子壳盖起来,放进一个碗里,然后放进高压锅中压40分钟。压好后在锅内闷20分钟在拿出来 


8.拿出来后用锤子砸开,就可以享用了。 


9.好吃香呀! 


小贴士:

1糯米一点要提前泡好。

2椰子壳上面有三个凹陷处很容易打开。

3椰子汁留一半就可以了,糯米不可以加太满。


来源: 本节目菜谱内容来源香哈菜谱(ID: xiangha100 ),音频来自新华之声(ID: xinhuaguangbo )版权所有,公众号转载请注明来源!


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