鸡蛋是我们生活中重要食材,每日一两个水煮蛋也是很多人的饮食习惯,它价格比较亲民,做法也是多种多样,富含蛋白质和氨基酸等营养。今天用鸡蛋做出6道家常菜,营养又美味,好吃还下饭。

1.香菇去根切薄片,西红柿切小块,泡好的木耳一把撕成小块,青椒切细丝,碗中打入三个鸡蛋搅散,再准备葱花、蒜片备用。

2.烧一锅开水,下入香菇和木耳焯水一分钟后捞出。

4.炒锅下入葱蒜爆香,再下入西红柿炒出汁水,接着下入木耳和香菇,翻炒片刻后加入蚝油、生抽,把调料翻炒化开。

4.下入青红椒和炒好的鸡蛋,再次翻炒30秒左右。

2.烧一锅开水淋入少许植物油,下入丝瓜焯水30秒后捞出。

4.下入大蒜爆香,再下入西红柿炒出汁水,加入一勺蚝油划开炒散。

1.杏鲍菇切菱形片,青椒和红椒切菱形片,碗中打入两个鸡蛋搅散,再准备姜末和蒜末备用。

2.烧一锅开水,把杏鲍菇焯水一分钟后捞出。

5.下入杏鲍菇翻炒至吸收调料,接着加入青红椒和炒好的鸡蛋,再次翻炒20秒左右。

3.蒸锅内的水提前烧开,把处理好的鸡蛋液放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸8分钟。

4.蒸好之后划成小块,淋入少许蒸鱼豉油和香油,再撒入葱花点缀一下美味即享。

1.粉条一把提前用温水泡软,包菜清洗干净切细丝,碗中打入三个鸡蛋搅散,再准备蒜片和红辣椒备用。

3.下入蒜片和红辣椒爆出香味,再下入包菜叶翻炒1分钟。