椰子汁的功效
增强活力
椰子汁口感甘甜清新,富含糖类、脂肪、蛋白质、维生素和大量的人体必需的
微量元素,长期饮用,不仅可以补充细胞内液,增强活力,还能扩充血容量,
使皮肤得到很好的滋润效果。
利尿消肿
椰子汁含钾、镁等丰富的矿物质,成分与细胞内液非常相似,可以纠正因运动
过度导致的脱水和电解质紊乱的现象。长期饮用椰子汁,还可以消暑止渴,利
尿消肿,特别是剧烈运动过后,汗液分泌过多的时候,可迅速补充体内流失的
水份和营养。
低卡低糖
椰子汁清甜可口是因为椰子汁含有丰富的果糖,但是甜度值只有7,卡路里只有
20卡,仅相当于半个苹果。低糖低卡路里的椰子汁,深受广大的崇尚健康养生
一族的喜爱。