1）红螺头片  4 両（可用原粒 / 原块螺头）　滋阴

2）雪莲果  2 个 （视乎大小）　清肝解毒、润肺通便  

3）椰子 1 个 （不用印度椰子）　补虚健脾，利尿消肿、滋润皮肤  

4）椰子内的椰水　清热  

5）海竹头 3 両　滋养气血、养阴润燥  

6）虫草花 约 4 両　滋肺、补肾、纾缓肺肾两虚引起的咳嗽气促 、病后调理身体  

7）腰果 2 両　利尿、滋润皮肤  

做法：

1）雪莲果洗净，去皮，切件

2）腰果用热水浸约 2 分钟

3）虫草花用清水浸 10 分钟

4）海竹头洗净，切片

5）先在椰子顶位开个洞窿，倒出椰子水

6）水大滚，除椰子水外，其他材料先放入煲，大滚 10 分钟，转细火煲 2 小时

7）最后加入椰子水