如果说寸头是检验帅哥的唯一标准

那么素颜一定是检验真女神的标准之一

镁光灯下、荧屏前风光无限的女星们

当卸掉浓妆后还能否依旧是个美人儿?



让我们一起揭秘银幕女神的素颜照!


【王丽坤】


评分：★★★★★

点评：王丽坤不仅颜值过硬，多年舞蹈基础和塑性运动把她的身材比例也塑造的极佳。一眼望去脑海飘过八个字——素颜女神，五星满分。



【周冬雨】


评分：★★★★★

点评：银幕中一直以清纯的形象示人的周冬雨，生活中可不如银幕上那么傻白甜，鬼马欢脱的性格让这个90后新晋影后更加鲜活，看得出周冬雨的肌肤状态也是超棒哦。



【刘亦菲】


评分：★★★★★

点评：神仙姐姐刘亦菲超淡妆出镜，仍然能暴击你的心脏，过硬的五官清瘦的身形可以说非常少女了。



【张天爱】


评分：★★★★★

点评：张天爱身体线条匀称，肌肤紧致健康，充满活力。虽然这张化了淡妆，但盛世美颜的太子妃，依旧看起来少女感十足哦。



【袁姗姗】


评分：★★★★★

点评：高圆圆身体线条匀称，肌肤紧致健康，充满活力。30+的高圆圆看起来少女感十足，毫无岁月痕迹哦。



【江疏影】


评分：★★★★★

点评： “长腿女神”江疏影，红唇美腿都有了，没想到素颜也是美貌不减！小姐姐的颜值有没有再次惊艳到你呀



【迪丽热巴】


评分：★★★★☆

点评： 当红小花迪丽热巴，五官精致演技也毫不含糊。一双混血感大眼灵动而纯真，只是皮肤稍有瑕疵，扣掉一星吧。



【王子文】


评分：★★★★☆

点评： 满脸胶原蛋白感的王子文不愧为欢乐颂里的曲妖精，冻龄之术修炼的可谓是登峰造极，这皮肤这颜值说是20出头我也是服气的。


看了女神们的美照

发现除了五官出众

还有个共同的特点——皮肤好

为什么她们在如此忙碌的工作下

依旧保持好肤质和好气色？

赶紧往下看


「补水排毒——喝出水润」


拍外景、长期面对灯光

往往导致肌肤水分流失加速衰老

所以女神们非常注重补水

➤➤➤身体补水，由内至外

水嫩的肌肤不仅要做好“面子工程”

为身体补水才是肌肤水润的关键

ins上大火的椰子水Detox Water

就是件不错的补水神器



之所以选椰子水作Detox Water的基水

是因为椰子水是天然的电解质饮料

天然等渗能帮助身体迅速补充水分

让Detox Water兼备补水和排毒养颜的效果



小编选用的是明星潮人喜爱的Vita Coco椰子水

它取自天然青椰子从采摘到灌装不超过72小时

完美的保留了椰子水的新鲜和营养

日常搭配营养轻食来喝也是不错的选择哦



Vita Coco富含满满天然电解质帮助身体快速补水

低热量0脂肪0胆固醇不会给身体增加负担

让这杯颜值爆表的Detox Water补水力Max~


【Detox Water制作Tips】

▽☟▽

1、将苹果、柠檬 、薄荷洗净切片

2、将切好的的水果放入杯中

3、加入备受明星喜爱的的Vita Coco椰子水

4、冷藏两小时即可饮用



「运动健身——健康肤色」


爱运动的女孩肤色不会太差

看“马甲线女神”袁姗姗就知道了

适当的室内运动不仅能纤体塑形

还能促进身体血液循环从而改善肤色

➤➤➤ “马甲线女神”同款运动技巧

只要坚持以下3个重点动作

拥有健康肤色的同时还能高调“炫腹”~


1
斜侧扭转，缩腹运动


这个动作腹部受力最多，非常累，然而只要坚持，完成所能做到的极限数字，最快10天便可以初见成效！


2N
平板支撑

这个动作可以有效锻炼腹横肌，做的时候需要注意的是肘关节和肩关节要与身体保持直角。还能增强血液供应，帮助身体排出毒素，恢复健康肤色。


3N
腹部拉伸


做了几组腹部运动下来，一定要注意拉伸腹部肌肉，这个动作看似有些难度，却可以很好地拉伸腹部肌肉线条。更多血液随动作流向头部，滋养面部和头皮。同时对消化和内分泌皆有助益。


怎么样

女星们的素颜秘籍你都掌握了吗

快快立个flag，行动起来

补水+运动

你也能变成真正的素颜女神！


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