红枣这样煲,滋补养颜,美白靓肤,让你60岁不显老!

发表于 讨论求助 2020-10-24 08:42:12

加一日吃三枣,一辈子不显老

红枣滋阴补阳,养颜

泡茶、煮汤、做菜都适合

红枣这样吃,千万不要错过啦

八宝茶

材料:红枣、菊花、玫瑰、枸杞、洋参片、桂圆、绿茶、冰糖


步骤:

1.准备所有食材。

2.用热水冲泡,暖身又滋补。

2
红枣椰汁糕


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         九点,夜色撩人。  林浅在单身派对上喝得有点多,所以被未婚夫带回了公寓,只是当她头疼欲裂的睁开眼时,却在微弱的灯光下看到一对男女正在动情的激吻。  林浅犹如被雷击中,呆滞的看着两人在她床边吻得天翻地覆,心里的愤怒瞬间裂开。  “则柔,别乱来,林浅刚睡着!”男人克制的揉着女人的腰说道。  “怎么?怕你未婚妻醒来?”南则柔带着怨气问道,“明天你们就结婚了,这一夜,你给我吧!”  “宝贝儿,别闹,我们去别的房间!”男人魅惑的诱哄。  “不要,我就要在这!我就要在她面前!”南则柔迅速的解开男人的衬衣,两人再次吻作一团。  林浅忍得眼泪直掉,她怎么也没想到,她明天就要登记的未婚夫,竟然带着小三在她床前偷情.......

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材料:去壳红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶

步骤:

1.清水煮沸,加入冰糖和红枣,煮15分钟。

2.将红枣冰糖水转移到搅拌机搅匀,然后过滤得到红枣糖水,不要红枣渣。


3.向红枣糖水中加入马蹄粉,搅拌均匀,然后把汁过滤备用。

4.清水煮沸,加入冰糖,直至煮化。

5.加入椰奶和马蹄粉,搅拌均匀,然后把汁过滤备用。

6.在盘子上,先倒入一半的红枣汁,隔水蒸8分钟让其凝固。

7.倒入一半的椰汁,再蒸8分钟。 

8.重复第5、6步。最后常温冷却,美美的红枣糕就可以吃啦。


3
红枣核桃酥

材料:红枣、核桃、燕麦、面粉、黄油、糖浆、小苏打

步骤:

1.红枣去核切块,核桃切成小块。

2.在碗里加入红枣、核桃、燕麦、面粉,混合均匀。 


3.在锅中加入黄油、糖浆和清水,小火加入煮化。再加入小苏打。然后冷却。

4.待黄油糖浆冷却至室温后,加入到面粉混合物中,再加入鸡蛋,混合均匀。然后转移到烤盘中。

5.烤箱预热,放入烤盘,烤30分钟,直至表面金黄。

6.还可以根据个人喜好加入腰果、杏仁、葡萄干哦。

原椰子炖鲜奶

材料:红枣、椰子、银耳、鲜奶、冰糖

步骤:

1.用清水浸泡银耳,直至变软,切成小块。红枣去核。

2.椰子洗净,切去顶部,倒出椰子汁备用。

3.椰子汁和鲜奶混合。

4.将所有食材放入椰子内,用保鲜膜密封。

5.最后放入蒸锅,小火蒸45分钟。

红枣炖鸡


材料:红枣、鸡、黄酒、姜、葱、糖、盐、油

步骤:

1.鸡肉洗净切块,红枣去壳,姜切片,葱切段。

2.热锅入油,加入姜片爆炒,再加入鸡肉炒至金黄。

3.加入黄酒和红枣,大火烧开后,调至中火,煮30分钟。

4.最后加入盐、糖调味,加入葱段调鲜,就可以吃啦。


6
红枣蒸排骨


材料:红枣、排骨、枸杞、姜、葱、料酒、酱油、玉米粉、盐

步骤:

1.排骨切块,红枣去壳切块,姜、葱切末。

2.在碗里加入排骨、姜、玉米粉、盐、油,搅匀腌制20分钟。

3.在排骨中加入红枣和枸杞,混合均匀。

4.最后蒸15分钟就可以吃啦,洒上葱花,味道更香哦。

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