【做个菜】今晚吃鸡!海南椰子鸡汤超简烹饪攻略
秋意微寒时,最惬意的事,莫过于在家中打个边炉,品点小酒。在闲谈中,在香味弥漫的餐桌上,相互取暖。一道海南椰子鸡汤,品尝的不仅仅是乡土美味,还有那舌蕾上的关怀。
椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜,属于海南菜。口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
椰子两个
根据食客人数购买,椰子水是最主要的汤水。
可以在买椰子时让店家帮你取出椰子水和椰子肉。
仔鸡(嫩鸡)一只
嫩鸡口感软滑香嫩,更容易入味。
料酒、酱油、盐、糖、姜适量
也可适当添加红枣、枸杞、菌菇等。
1、将鸡切成块,椰子肉切成条,放入汤锅中,倒入椰子水,要没过鸡块;
2、放入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜、红枣、枸杞等配料;
3、汤水沸腾后,中小火再煮30分钟后即可食用。
1、不用加入其它汤水,只需椰子水;
2、煲汤时间不宜过长,2小时内最好;
3、配料不宜过杂过多,清汤爽口。
1、将椰子水倒入锅中,加入姜、红枣等配料,煮开;
2、放入鸡块,沸腾后中火稍煮10-15分钟即可食用。
1、只需椰子水,不用加入其它汤水;
2、先品尝最甘甜清香的椰子鸡汤,蔬菜面条等其他配菜最后才放;
3、配菜不宜过杂过多,清汤最为爽口。
配制最地道的蘸料:
酱油+蒜末+小桔子(适量的红辣椒、葱末)
椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。
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