原 创 栏 目 [ 民 谣 与 吃 ]


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一个叫雪芝的姑娘,她从今年年初开始坚持“每天早餐不重样”,已经坚持了100天,很多时候我们都觉得现在的生活不是自己想要的,那追求自己心中想要的生活为什么不从早餐开始呢?

——王  小  欢



今年苏州初雪那天正好大寒,快下班的时候发了一个“晚来天欲雪,能饮一杯无的朋友圈,却没有合适的人可以一起。于是下班回家,花了一个小时,站在灶台上切丁儿切到腰都直不起来,给自己做了一锅家乡的五彩糯米饭。



北非蛋,草莓思慕雪


我和我妹窝在家里看着窗外的飘雪,吃着家乡的糯米饭,喝着温热的桂花酒酿,别提多惬意。看着红色的腊肠和胡萝卜,黄色的鸡蛋,绿色的香菜葱花,白色的蘑菇,黑色的木耳,发现原来努力一点,生活就可以有很多颜色。于是,就根本停不下来了。


椰子汁,菠萝海鲜炒饭


做早饭这件事让我发现自己不止是一个有完美主义的偏执性强迫症,还是个数字控。一开始只是跟自己较劲,想要坚持7天不重复,结果慢慢的,变成15天、30天、90天,100




尽管已经绞尽脑汁的搭配食材和营养,研究摆盘和拍摄,但还是无法避免偶尔手抖的车祸现场。后来跟自己和解,纵容小偷懒,允许不完美之后,反而慢慢好了起来。


一点一点的努力变成习惯,之后就每天进步一些些,现在基本就是个随机应变的自由派,充满奇妙和小惊喜。



沙拉,牛奶


我小时候也是个十指不沾阳春水的小公举,但是走318进藏天天日晒雨淋的时候,对面有个一味埋着头心甘情愿地吃我吃剩下的蛋炒饭的饭的混蛋,我就横生出一丝温柔的安全感,默默许诺以后一定摆脱四体不勤五谷不分的宅女形象,好好地走家庭妇女那种温柔娴淑的经济实用路线。


我早就做到了。可是那个让我甘愿洗手羹汤的人也不在我身边很久了。



蟹柳滑蛋丼饭,蓝莓山药,小番茄


至少学会做饭之后,回家吃饭成了温情的呼唤,认真准备一蔬一饭,精心装点餐桌和厨房,每个平凡日子都闪着幸福的光。我想我贪恋的是有温度的食物,和人身上的暖意吧。


在我看来,爱你,就是和你吃很多很多顿饭。



牛油果沙拉,牛奶麦片,牛油排包


早饭做得越来越好之后,越来越愿意分享。有了越来越多赞之后,逗比的本质也回来了。每天在朋友圈犯贱卖萌打破了原来的鸡汤少女人设,已经快要一条道走到黑了。



木瓜奶昔,红豆麻糬,百香果酸奶,香蕉青瓜沙拉


不祝你财运亨通,不祝你恋爱成功,不祝你活成任何一个励志故事的主角。祝你不在你不适合的舞台上跳舞,祝你就算孤独也过得生龙活虎,祝你不被那些大大小小的不如意打败。别人眼里的你一点也不重要,如果要努力,就努力为你喜欢的生活而活吧。


我当时看到这段话觉得很苏,然后决定开始每天坚持做早饭。现在上班的确倦怠也偶尔孤单彷徨,但是起床能够好好在厨房折腾一顿,喂饱自己才去上班,就算生活里最平静温暖的片刻。


春卷,甜辣酱



煎饺,瑶柱白粥,沙糖桔


玉米烙


石锅拌饭


日式荞麦冷面,太阳蛋,鸭梨


荞麦韭菜饼,红豆莲子粥


猫头鹰土司,酸奶,奇异果


黄瓜沙拉船,紫薯奶昔



广东糯米饭,大红枣,提子


核桃包,牛奶麦片


可颂三明治,牛奶麦片


养胃山药糕,十谷粥


杂蔬汤面



葱油饼,玉米燕麦加格兰若拉


蛋包饭


黄瓜玉米温泉蛋沙拉,蛋糕蓝莓酸奶,桂花红枣茶


冷面


虾饺,春卷,凤爪


白粥,蛋散,空拢煎堆夹松糕


水果双拼,百香果蜜,溏心蛋,黑芝麻面包


离我初次来苏州已经快五年,兜兜转转离不开这座城市,而我也凭借自己的努力,在这个不大不小的城市活的不卑不亢,有滋有味,声色俱全。


我只希望有一天当我有了喜欢的人,回头看见这一切,我还可以骄傲的挺起胸脯说,你看我从来没有委屈过我自己,所以我做饭,你来洗碗。


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作者 | 雪芝

转自公号 | 民谣与诗


一起做爱,不如一起做菜


·晚安·


阳光100大湖第