我们需要一种产品，可以减肥的同时对身体进行排毒、调养身心！这些看似矛盾的要求，其实也实现起来很简单……Dear Coco丰富的营养成分可在轻断食过程中提供人体必须的营养，减少热量摄入、提升饱腹感知。给身体一点娇宠感，让轻断食成为一种美丽习惯！低调的奢华 淡然的心态，这是教练级轻断食专家 DEAR COCO 希望传递的健康理念，我们不提倡不顾健康的减肥，不提倡过渡追求身材。轻断食是一种修养身心的生活态度，健康和轻松，从DEAR COCO开始  当你在深思熟虑后决定了第一个断食日的日子，马上做好心理准备。在展开断食前，先在日记写下你的体重、BMI、目标体重，等着看到自己的进展。要知道，老实记录饮食内容的人，比较有办法减轻体重且不反弹。然后……深呼吸，放轻松。