养生∣海底椰的营养价值及禁忌

发表于 讨论求助 2019-06-18 08:06:31


海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。崇尚养生的朋友应该都听说过海底椰,很多保健品里面都含有海底椰的成分。 

       

       海底椰当食疗,也是不错的选择,但是有的朋友对它并不是很了解,那么究竟海底椰的功效与作用及禁忌分别是什么呢?针对这一问题,我们一起来详细了解一下。



海底椰的功效与作用


       海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名世界海内外,而且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品。


 
        1.润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血以及劳热咳血。同时也具有美容养颜的功效。

        2.清心安神,可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症。


海底椰的食用禁忌


        1.海底椰具有滋阴润肺,除燥,养颜,清热清润,性温带补,有润肺止咳的作用,最好不要和寒性的食材一同食用,否则会影响食疗效果。


         2.海底椰一般人都能吃,但也并非所有人都适合。比如体内热盛的人不宜常吃海底椰的。因海底椰是性温带补的。如果你爱熬夜,爱吃香口煎炸食物,容易发脾气、口干舌燥的话,建议不要食用太多海底椰。凡大便清泄者和体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。


 如何挑选海底椰


        首选要确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉,而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味,如果你拿起来时,里面流出许多水而且有异味,那些都是不新鲜的海底椰。 我们需要挑选QQ白色透明的肉质,千万别买太硬的肉质,不然的话,就吃不到爽滑又有Q感的肉质,而是硬硬的肉渣。



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