在世界第三的长寿国家新加坡,这些户外活动你都玩过吗?

在新加坡这么适合运动的天气里

将大把大把的时光都宅在家里

就太可惜啦！

今天让椰子来为各位好好总结一下

新加坡最适合去做的那些室外运动吧！

在这个全球长寿排名第三的国家

让我们一起健康又长寿

快点上来自己动起来吧！

NO.1

共享单车自由行

共享单车正在如火如荼的霸占全新加坡

曾经的新加坡

自行车除了东海岸这些地方

新加坡其余地方都很少使用

而现在，组屋、MRT的各处

都为共享单车划定了停车的区域

只要在手机上下载共享单车的APP

就可以仗剑走天涯了

不同品牌的共享单车是不同的APP

赶快掏出你的宝贝手机

扫一下单车后面的二维码就可以下载

骑着单车走遍新加坡

你会发现许多从未见到过的风景

目前新加坡市场上一共有三家共享单车，分别是：

ofo小黄车

摩拜

Obike

注意事项：

1、新加坡的自行车道尚不普及，在人行道和机动车道骑自行车都算是违反交通规则的行为

2、如果只有人行道的情况下怎么办呢？

下车推着走吧……

3、新加坡的山道较多，天气也非常热，作为代步工具虽然不算方便，但是实在很适合锻炼身体啊（可以考虑选择Ofo有变速功能的单车，会相对轻松一些）

4、在新加坡的户外活动，都一定要做好防晒和补水的准备工作哦

5、千万不要乱停乱放！维持环境整洁，文明骑车！

NO.2

徒步&踏青

一到周末

椰子身边的朋友们就会开始组织各式各样的徒步活动

新加坡是人类和野生动物共存的美丽地方

是个保留着原始热带雨林的发达国家

这一站还是高楼大厦林立

下一站就进入了一片世外桃源

坡岛虽小却隐藏着许多徒步路线

麦里芝蓄水池

MacRitchie Reservoir Park

人称“卖荔枝”

妇女男神周润发的必去之地

全程绵延16公里

椰林树影 风景绝美

是长尾猕猴的居住地

在这里可以自行规划不同难度的步行路线

难度较低的推荐：

Chemperai Trail + Jering Trail

起点从MacRitchie Reservoir Car Park开始

中等难度的推荐：

Prunus + Petai + MacRitchie Nature Trail

起点从MacRitchie Reservoir Car 开始

最高难度推荐：

从Venus Drive Carpark出发直接上山至TreeTop Walk

这条路线的TreeTop Walk较高，恐高的朋友就不要尝试啦。

南部山脊

（The Southern Ridges）

公认推荐的路线是从新加坡国立大学（NUS）出发

全程步行到怡丰城（Vivo City）

全长9公里

途径以下几个不容错过的美好风景：

肯特岗公园（Kent Ridge Park）

天篷走道（Canopy Walk）

园艺公园（Hort Park）

亚历山大拱桥（Alexandra Arch）

附近有一个Gillman Village的地方很是小清新风格，有哈芝巷的风情

丛林小径（Forest Walk）

亨德森波浪桥（Henderson Waves）

花柏山公园（Mount Faber Park）

花柏山公园到肯特岗，是徒步爱好者必去的地方

全程大约3小时左右的路程

推荐下午4点左右的时候开始

走到结束的时候临近傍晚

正好可以看新加坡的华灯初上

白沙公园

（Pasir Ris Mangrove)

这里很适合亲子徒步

地势平坦好走，而且有很多孩子的游乐场

植物和动物都非常多

但要注意的是：这里曾经发现鳄鱼出没！

请照顾好自己的孩子让他们远离危险的动物们！

公园入口从Elias Road，从Pasir Ris Green都可

拉柏多自然保护区

（Labrador Nature & Coastal Walk)

　这里的徒步路线包括了：

亚历山德拉花园小径

berlayer树林步道

Bukit Chermin 浮桥

浮桥这一段是新加坡软体动物最密集的区域，绝对让孩子们流连忘返

路线：从Labrador Park MRT下，不远就可以到达

乌敏岛的仄爪哇湾

（Chek Jawa)

乌敏岛不用说了

是自行车爱好者的天堂

这里也有徒步爱好者适合的路线

只需要在码头下来后，租车前往仄爪哇湾即可

这里风景非常秀丽

水位也会根据涨潮落潮有不同的变化

落潮的时候可以找到螃蟹，钻螺藤壶等等不同的小动物

NO.3

海边公园漫步烧烤下下海

大家都知道新加坡有

东海岸和西海岸

每到周末许多人都会选择去那里休闲

在草地上铺上一张垫子

摆上好吃的好喝的

亲朋好友就可以畅聊一天

有孩子的家长们

也能在休闲的时光中看着孩子成长

除了东海岸和西海岸

还有不少的海边公园离家更近，也很值得推荐哦！

三巴旺海边公园

兀兰海边公园

这里可以隔海看着对面的马来西亚

常常的海上栈道可以感受到海风扑面而来的气息

NO.4

放风筝

风筝在新加坡不是春天才能做的事情

在新加坡一年四季都可以放风筝

但是

最好只去Marina Barrage哦

这里空旷辽阔，不会有任何电线的遮挡

而且当绿地上空都飞翔着风筝

才有放风筝的气氛嘛~

带上你的野餐篮子

买个风筝让它翱翔在空中吧

开放时间：上午9时-晚9时

地址：8 Marina Gardens Drive，Singapore 018951

NO.5

潜水

新加坡也是可以潜水的哦！没想到吧！

但是地点只有在韩都岛(Pulau Hantu)

韩都岛在马来语中意为“鬼岛”

虽然潜水的能见度略差，但是可以在新加坡不出国门就能体验潜水的乐趣

为何不去尝试看看呢？

想要体验潜水的小伙伴们

一定要做好潜水的攻略

最好的潜水时间一般是每年的三到四月

在韩都岛，潜水能见度大约至9米深

其实这里的海下风景还算不错

潜水时可以看到形形色色的珊瑚，海葵、海葵虾、海牛、海蜗牛、小丑鱼等海洋生物

但是要注意的是

这里并没有渡船到达

想要上韩都岛潜水的小伙伴只有两个方法：

1. 　预定潜水配套（每次名额有限，建议提前至少两周预定）
   价格：约S$150／人（潜水配备另计）
   网址：http://www.pulauhantu.sg/dive-with-us/

   
   

2. 包船前往
   

地址：可以从滨海南码头（Marina South Pier）或西海岸码头（West Coast Pier）包船出发

NO.6

骑马

新加坡是有骑马的好去处的哦

Gallop Stable是全新加坡最大的马场

为公众提供团队和个人的单次骑马课程

对于7岁以上的参加者，可提供每次45分钟的课程，人均65新币一次

也有适合4-6岁的小朋友的课程

每次30分钟，人均75新币一次

新加坡还有其他地方也提供马术训练

如：

National Equestrian Centre

地址：100 Jalan Mashhor

电话：9753 8739

Bukit Timah Saddle Club

地址：51 Fairways Drive, Singapore 286965

电话：6466 2264

椰子酱一口气给大家介绍了那么多户外的活动

有没有大家心动的呢？

心动不如行动

赶紧去嗨皮吧！