鱼和贝类能补硒防病毒

研究指出，补充足够的硒可以增强免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。深海鱼中有欧米伽-3能够帮助血液产生大量抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。

陈醋治股癣

取山西陈醋300毫升，放入铁锅内文火煎煮浓缩至100毫升，装入无菌大口瓶内，再将苦参20克、花椒10克，用清水洗净后放入浓缩醋内，浸泡20天后即可使用。搽药之前，先用酒精棉球擦洗病变部位，再用消毒棉球蘸药醋涂于患区。每日早晚各一次，坚持20天左右，可有明显效果或痊愈。

治老年人冬季皮肤干燥瘙痒

艾叶90克，防风30克，雄黄6克，花椒6克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，趁热熏患处数分钟，待药液冷至40-50摄度时在擦洗患处，每日一剂，每剂可用两次。一般用药3-6剂可痊愈。

治过敏性鼻炎

菊花10克 白芷10克 干大葱100克 香菜50克 鲜姜50克。将大葱洗净切碎、鲜姜切丝，与其它东西水煎10分钟，去渣趁热服之，早晚各一次，连服3-5天，有极好效果。