地方特色
椰汁芒果红豆西米露
导读

西米有健脾、补肺、化痰,治脾虚、消化不良等功效,西米也是甜品店必不可少的甜品之一。Q弹的西米露、香浓的椰汁,吃一口,香甜沁人的味道弥漫在唇齿之间,慢慢进入肺腑,吃起来能让心飞扬的椰汁芒果红豆西米露。这个夏天的甜品就让我们从椰汁芒果红豆西米露开始。

 

食材

   西米100克,椰汁适量,芒果一个,蜜红豆适量,牛奶适量,白糖适量,

做法

   1.准备好所需原材料,芒果去皮去核切成小丁备用;

   2.把西米倒入冷水中浸泡15分钟左右;

   3.滤干水分后,倒入煮沸的开水中;

   4.等到再次滚开,熄火捞出浸泡20分钟,直至西米呈半透明状;

   5.过冷水冲洗至西米不粘连;

   6.再煮一锅水,等水再次沸腾时,倒入西米,等到再次煮沸时加入冷水,如此反复两次,直至西米煮至完全透明,没有白芯时关火;

   7.将煮好的西米捞出泡入一大碗凉开水中,放入冰箱冷藏1小时;

   8.食用时取适量煮好的西米,滤出水分后置于碗底;

   9.加入适量白糖与适量蜜红豆,再倒入适量椰汁和牛奶搅拌均匀;

   10.把之前切好的芒果丁盖在碗上面就可以享用啦!

小贴士
 

   1.煮西米时要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。

   2.煮好的西米为避免相互粘连,应及时浸泡入冷水中,待用时方取出沥干;

   3.因为是盛夏时节,芒果与椰汁最好事先冰过,和冷藏过的西米相混合,喝起来才特别凉爽哟!

   4.刚煮出来的小西米冷藏后要立即食用,过夜会因为吸水过多变得不Q弹,最好吃多少煮多少。

   5.患有糖尿病者忌食西米。

     西米露还可以随心搭配各种食物和水果,如紫薯、香芋、红豆、木瓜、牛奶、橙子、火龙果等等,有机会都可以尝试一下。

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  责编:欧阳  美编:明志   

校对:小肖  小谭  小邝 

 审核:欧阳  明志  白杨树

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