朋友们都在看

  点击购买1189个海南青椰子包邮送开椰子器吸管

 家纯手工糯米酒,购买请加微信:ledong885


1

神奇的海南山兰米


山兰米属于原始时代的刀耕火种种植的山稻,一年只种植一季,每年6月份,海南黎族人就以古老的人工方式,进入深山里开荒耕坛,依靠天然雨水灌溉种植,不施肥料、不喷农药、不杀虫种植,到每年12月份就开始收割。因生长周期长达6个月,所以吸收了比普通大米高达3倍的土壤精华,得到了3倍的日照时间,吸取了3倍的雨水成份,才使得“山兰米”的亩产量非常稀少,每亩不足300斤,所以“山兰米”才富含大量的硒,铁、锌、钙、磷等有益人体延年益寿,抗衰老的微量元素,是真正意义上的“长寿大米”。


山兰米是很珍贵的食物,有关资料记载,“其粒绝白”,“一家煮山兰饭全村香”,营养丰富,是黎族迎接贵客的珍品。用山兰米酿的酒称为山兰酒,由于具有独特醇厚的芳香,有“黎家茅台”的美誉。


然而传统种植山兰稻这种耕作方式是以破坏大片的森林,改变土壤结构为代价的。在地广人稀的时候森林可以通过演替慢慢恢复,到了近现代人口增多给森林和土地带来了很大的压力,刀耕火种的生产方式已经不适应了。现在政府更是明令禁止砍伐森林,山兰稻种植的面积也大不如前。清香扑鼻的山米饭、香醇的山兰米酒也就愈发珍贵。



   




山兰米的主要产地

01

白沙县青松乡


白沙县是海南省的中部生态核心区,被誉为“山的世界,水的源头,林的海洋,云的故乡”,青松乡山脉青葱,森林茂盛,群山环抱,雨水充分,阳光充足,全年空气清新宜人,森林覆盖率达81%;土地上储藏着天然纯洁的火山岩富硒土壤,使珍稀的山兰米孕育出更丰富的营养价值;正如大自然无私地馈赠着这片土地一样,黎族农民也在以传统的方式,向这片土地表达着崇拜与感恩。




02

鹦哥岭


鹦哥岭自然保护区,是我国原始热带雨林保存最完好的自然保护区,由于山高坡陡,交通闭塞,人烟稀少,呈现出非常明显的原始特征,是我国非常少有的一块热带雨林处女地。最高峰鹦嘴峰海拔1811.6米,是海南第二高峰,因形似鹦嘴、气势磅礴而得名。旅游区内山川溪谷纵横交错,天然湖泊星罗棋布,林木葱郁,禽兽出没。山林深处生长与保存多样的植物群落,蕴藏多种自然资源。



营养价值



长寿之米 —— 科学检测,“钙铁锌”含量远高于普通大米;具有降血脂,抗动脉粥样硬化功能。


② 抗癌之米 —— 富硒,现代科学研究证明,硒独具抗癌补血细胞,有效清除人体有害垃圾,山兰米“硒”含量为普通大米的10倍,并含有丰富的水溶性花青素抗氧化素、强心、蛋白质、核黄素、硫氨素、叶酸等多种维生素。


③ 免疫之米 —— 加强细胞免疫能力,加快人体细胞再生速度,有助于保护血管、防止DNA受损。


④ 美容之米 —— 益智美容、明目养神,发脾暖肝、改善营养性贫血,保持容光焕发。


⑤ 调补之米 —— 历来是海南黎族民间妇女产后、内外伤、肠胃病、各种手术后病人最重要的的调补佳品。


⑥ 助眠之米 —— 镇静和改善睡眠,加强神经中枢的抑制,具有镇静作用,对睡眠较差的老年人有催眠效果。


⑦  成长之米 —— 幼儿成长发育的营养佳品,及时补充关键期所需元素。


⑧  太空之米 —— 神州八号搭载的“太空米”。



食用指南


竹筒山兰饭
做法

1、山兰米洗后,浸泡半小时,捞起,加精盐、味精拌匀。

2、猪瘦肉切成0.3厘米厚的肉片,用老抽、生抽、五香粉腌制,热锅过油,将肉片翻炒至熟,出锅待凉后,切成0.30.3厘米的肉粒待用。

3、取新鲜青竹(节距较长为好),每节锯开一端,洗净晾干,用精猪油抹拭竹筒内壁,将调好味的山兰米同瘦肉粒控匀,分两等份加进两节竹筒里,入适量清水(每筒约250克),然后,用干净布条捆扎封堵竹筒口,放进200度的电烤炉中烤约半小时至熟,关电源继续在炉中焗干。

4、取出成熟的竹筒饭,解除布条,锯成若干小段(每段长6厘米),摆放盘中上席。



--

做法:

山兰酒传统的酿造方法颇为独特,制作时,将山兰米蒸熟揉散成粒,再把用黎山特定植物和米粉制成的“球饼”碾至粉状掺入其中,然后放置在垫满芭蕉叶的锥形竹筐内,上面也用芭蕉叶封盖。

三天后,朝下的竹筐尖部开始往置于筐下的陶土罐子里滴出浆水,这就是山兰纯液,呈乳白色。待山兰纯液滴干后,竹筐内的酒渣还可再用黎族传统工艺进行酿造,酿造出来的酒就是山兰白酒

家纯手工糯米酒,

购买请扫下方二维码

微信号:ledong885






猜你喜欢

1寂寞崖州,你未必所知的人口与墟市

2、海南中线高速琼中至乐东段全线贯通 力争明年上半年建成通车

3、乐东2018年首月停电计划,记得收好!

4、超拉风!乐东这场婚礼用风采车队,秒杀所有豪车车队,回头率100%

5、3万人次观看乐东30周年县庆网络直播,最全幕后花絮在这里

↓↓点底下阅读原文”乐东同城发布信息